Mouvement Libre

Nous proposons des cours de mouvement libre. Notre objectif est de créer des conditions  stimulant l’adaptabilité du corps et de l’esprit. Grâce aux outils que sont la respiration et la relaxation, nous chercherons à naviguer librement à l’intérieur de contraintes multiples de rythme, d’espace, d’intensité… Nous aborderons des thèmes variés tels que : la conscience corporelle, le gainage dynamique, la respiration, la musculation, l’équilibre etc…

Attention, le cours lundi 20 Novembre est décalé d’une demi heure plus tard, celui du vendredi 24 est annulé.

Les cours de mouvement libre ont lieu le Lundi et le Vendredi de 18 heures à 19h.

Le tarif est de 150 € à l’année. Les  adhérents au cours de Systema y ont accès librement.

Tout au long de l’année, les nouveaux venus sont bienvenus !

Nous proposons des cours particuliers, ils durent une heure et demi et sont au tarif de 50 euros, des carnets de 5 cours à 200 euros sont disponibles.

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